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Sex Matters

Sex Matters

Sex Matters – From sex to Superconsciousness – (Osho)

Sex Matters rediscovers the human and rewards rather than punishes one for being in that state. It is a wondrous revelation that will give peace, confidence, and courage all at the same time

“(Sex Matters) links sexuality to trascendence, insisting that sex is important for both physical and mental well-being”

Sex Matters: From sex to Superconsciousness puts forth a vision of sex that is healthy, natural, innocent, and free from guilt and repression. Where other books offer techniques to practice and games to play, Sex Matters offers insight into the inner psychological and spiritual dimensions of sex. In responding to questions from people of all ages and from all walks of life, Osho shows how we can, by accepting and celebrating sex as a gift of nature, begin to use it as a valuable stepping-stone in a lifelong journey toward greater self-awareness and joy.

Conózcase y Conozca sus Emociones

Conozcase y conozca sus emociones

Conózcase y Conozca sus Emociones – (Dr. Klaus Bergman)

Conózcase y Conozca sus Emociones” es uno de los libros más celebrados del insigne Klaus Bergman, cuyas obras se cuentan por éxitos, en el que nos aporta una serie de Técnicas y Explicaciones concienzudamente razonadas, que a partir de hoy nos van a permitir el tener un mejor conocimientos de nosotros mismos, hecho concreto y fehaciente del que estamos faltados la mayoría de los humanos.

El Dr. Klaus Bergman, consciente de esa necesidad actual que tiene el hombre de penetrar en sus propios misterios y en ese mundo de incomprensiones Psíquicas, que suele plantearle grandes problemas, nos ofrece métodos y soluciones que nos ayudaran a desvelar los secretos de nuestro propio entramado mental. Al margen de todo lo expuesto puede resaltarse como de gran interés la entrevista mantenida por el famoso Doctor sueco, con su colega español Don Joaquin Molla-Angeler Cobo, conocido y eminente Psiquiatra, el cual vierte en el contexto de la referida entrevista una serie de importantísimas y autorizadas impresiones.

Perfecciono mi YOGA

Perfecciono mi yoga

Perfecciono mi YOGA – (Andreé Van Lysebeth)

Uno de los títulos de referencia para todos los practicantes de este arte milenario, firmado por el autor de Aprende Yoga. El gran impulsor de las técnicas tradicionales en Occidente.

Con la precisión y características de toda su obra, el maestro Andreé Van Lysebeth ofrece una guía experta para incorporar a la sesión diaria las practicas del Yoga más avanzadas, incluida la técnica secreta del KAYA-KALPA, para rejuvenecer el cuerpo y la meditación Yoguica. “Perfeccionar el Yoga” -decía Andreé Van Lysebeth– no consiste en complicarlo, sino en hacerlo más útil y beneficioso. Este libro, indispensable en la biblioteca de cualquier amante del Yoga, te ofrece la oportunidad de dar un paso más y experimentar el equilibrio de mente, cuerpo y espíritu, antaño reservado a los grandes maestros…

Psicología de la Atención

Psicologia de la atencion

Psicología de la atención – (Julia Garcia Sevilla)

Los seres humanos nos adaptamos continuamente al medio ambiente mediante las conductas y actividades mentales que desarrollamos. Ello se consigue gracias a la actuación conjunta e interactiva de diversos mecanismos, procesos y operaciones: percepción, representación, atención, aprendizaje, memoria, inteligencia, etc…

Cada uno de estos procesos tiene una función específica y concreta. Por ejemplo, gracias a los procesos perceptivos recibimos información del medio ambiente y la procesamos para darle una significación concreta: mediante los procesos de memoria retenemos nuestras experiencias y conocimientos, y somos capaces de evocarlos bajo ciertas circunstancias; etc. Dentro de este contexto, ¿cuál es el papel de la Atención?

En términos generales podemos afirmar que cuando los procesos de Atención se ponen en marcha somos más receptivos a los sucesos del ambiente y desempeñamos más eficazmente una actividad o tarea, aunque esta exija esfuerzo. El medio ambiente se caracteriza por ser generalmente complejo, puesto que incluye una gran cantidad de información a la que debemos atender y, en ocasiones, nos exige responder a más de una información de forma simultanea: por ejemplo, mientras la televisión está funcionando, mantenemos una conversación y estamos simultáneamente planchando, estudiando, o intentando ajustar una pieza del despertador que se nos ha roto; nos ponemos a estudiar y, si es necesario, nos mantenemos concentrados delante del libro durante bastante tiempo.

¿Cómo conseguimos llevar a cabo todas estas actividades tan diversas al mismo tiempo?. Y, lo que es más interesante , ¿qué tienen en común para poder decir que todas ellas se relacionan con una actividad Psicológica que denominamos atención?. A continuación, vamos a intentar dar respuesta a ésta y otras preguntas.